PROGRAMMA
Tijdens de proefles bewegen we op een vriendelijke en zachte manier en is er aandacht voor de ademhaling. Yoga is voor iedereen, ook mensen die fysiek beperkt zijn, kunnen meedoen. Ervaar het positieve effect van yoga!
Docent: Ilse Onrust.
Datum: Dinsdag 19 juli.
Tijd: 10:30 – 11:30 uur, daarna drinken we met elkaar een kopje thee.
Plaats: Yogastudio Rust, Groene Velden 28.
Aantal deelnemers: maximaal 13.
Kosten: € 7,50 (inclusief thee)
Het is aan te raden om makkelijk zittende kleding te dragen. Yogamatten zijn aanwezig. Het is prettig als u een grote handdoek meeneemt.
Opmerking: Senioren Zomerdaagse is bezig met samenstellen van een tweede groep voor de Yoga activiteit ivm de grote belangstelling voor Yoga.
Voorwaarden deelname
- Blijf thuis als u klachten heeft zoals verkoudheid, hoesten, verhoging of plotseling verlies van smaak en reuk?
- Blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
- Blijft thuis als iemand in uw huishouden positief getest is op het coronavirus (COVID-19).
Deelname aan de activiteit geschiedt op vrijwillige basis en op eigen verantwoordelijkheid.