Tai Chi

Geniet van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst. Tai Chi is goed voor de gezondheid en de balans tussen lichaam en geest. Het is voor iedereen gemakkelijk in te stappen. Tai Chi biedt alles in een: gezondheid, beweging en meditatie.
In de les is aandacht voor losmaken en loslaten, stretchen en openen van het lichaam en energiebanen en ‘flow’ oefeningen.

 

Docent: Eerke Sijsling van Tai Chi Tao Lelystad
Datum: Dinsdagavond 9 augustus
Tijd: 19.30 – 20.30 uur, daarna tot 21.00 uur een kopje koffie/ thee (u aangeboden door het Sportbedrijf)
Plaats: Sporthal Sportbedrijf Lelystad, Badweg 21 (de Koploper)
Aantal deelnemers: maximaal 18
Kosten: € 7,50 (inclusief koffie/thee)

 

Voorwaarden deelname

  • Blijf thuis als u klachten heeft zoals verkoudheid, hoesten, verhoging of plotseling verlies van smaak en reuk?
  • Blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
  • Blijft thuis als iemand in uw huishouden positief getest is op het coronavirus (COVID-19).

Deelname aan de activiteit geschiedt op vrijwillige basis en op eigen verantwoordelijkheid.