Hoe houden we ons op ‘onze leeftijd’ fit? Niet iedereen vindt sporten leuk. Kerngezond en het Sportbedrijf hebben daar iets op gevonden. Zij bieden een aan senioren toegespitste buitentraining aan. Hierbij komen evenwicht, kracht, uithoudingsvermogen, oog-hand- coördinatie afwisselend aan bod. Om dit eens te ervaren bieden we deze workshop aan.

We beginnen met een kopje koffie en een uitleg over deze senioren-buitensport. De workshop duurt, inclusief warming up en cooling down, een uur. Daarna staat er een lekkere picknick voor ons klaar.

Bij slecht weer wijken we uit naar een ruimte bij Kerngezond en picknicken we binnen.

Datum:  Woensdag 6 augustus 2025.
Tijd:        10:45 -13:00.
Waar:     Bij de picknickbank achter de Wijngaard.
                Herkenningspunt is het ooievaarsnest
Kosten:  € 7,50- pp.